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BEN'S ORIGINAL™ Express Bunter Paprika-Reis, 220g

Produkte BEN'S ORIGINAL™ Express Bunter Paprika-Reis, 220g

Verfügbare Größen

220g

BEN'S ORIGINAL™ Express Bunter Paprika-Reis, 220g

Nährwertangaben
KOCHANLEITUNG

Dampfgegarter, parboiled Langkorn-Reis mit 3 Paprikasorten, aromatischen Kräutern und Gewürzen im 220g-Beutel für 1 bis 2 Personen. BEN'S ORIGINAL™ Express Reis kann im Frischebeutel, ohne weiteres Gefäß, einfach und bequem in 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzt werden.

PRO 100G

Serving Size:: 2

Menge pro portion

Brennwert: 630kj 149kcal

Fett: 1.7g

gesättigte Fettsäuren: 0.1g

Salz: 0.42g

Kohlenhydrate: 30g

davon Zucker: 1.2g

Ballaststoffe: 1.4g

Eiweiß: 3.0g

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Zutaten: dampfgegarter, parboiled Langkorn-Reis (79%), Roter Paprika (7.0%), Grüner Paprika (4.3%), Gelber Paprika (3.1%), Karotten (1.5%), Sonnenblumenöl, Zwiebelpulver, Rotes Paprikakonzentrat, Salz, Knoblauchpulver, Gewürze, Zucker, Säuerungsmittel (Citronensäure), Kräuter.

NÄHRWERTANGABEN PRO PORTION (110G)

Menge pro portion

Brennwert: 693kj (8%) 164kcal (8%)

Fett: 1.9g (3%)

gesättigte Fettsäuren: 0.1g (1%)

Salz: 0.46g (8%)

Kohlenhydrate: 33g (13%)

davon Zucker: 1.4g (2%)

Ballaststoffe: 1.5g

Eiweiß: 3.3g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

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Gelingt immer...

In der Mikrowelle (700W):
1. Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten.
2. Obere Ecke leicht einreissen.
3. 2 Minuten erhitzen - Fertig!
4. Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis.

Gelingt immer...

Im Topf:
1. Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten.
2. 30 ml Wasser (ca. 2 EL) erhitzen.
3. Reis hinzugeben, zudecken und 3 Min. köcheln lassen.
4. Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis.