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BEN'S ORIGINAL™ Express nach Art gebratener Reis 220g

Produkte BEN'S ORIGINAL™ Express nach Art gebratener Reis 220g

Verfügbare Größen

220g

BEN'S ORIGINAL™ Express nach Art gebratener Reis 220g

Nährwertangaben
KOCHANLEITUNG

Dampfgegarter, parboiled Langkorn-Reis mit Ei, Sesamöl und orientalischen Gewürzen im 220g-Beutel für 1 bis 2 Personen. BEN'S ORIGINAL™ Express Reis kann im Frischebeutel, ohne weiteres Gefäß, einfach und bequem in 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzt werden.

PRO 100G

Serving Size:: 2

Menge pro portion

Brennwert: 661kj 156kcal

Fett: 2.7g

gesättigte Fettsäuren: 0.4g

Salz: 0.42g

Kohlenhydrate: 29g

davon Zucker: 0.7g

Ballaststoffe: 1.0g

Eiweiß: 3.7g

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Zutaten: dampfgegarter, parboiled Langkorn-Reis (86%), RÜHREI (7.1%) (FREILANDEI, VOLLMILCH, Wasser, Rapsöl, Maismehl, Zitronensaftkonzentrat, Salz, Gewürze), Zwiebeln, geröstetes SESAMÖL (0.9%), Zwiebelpulver, Sonnenblumenöl, Salz, Hefeextrakt, Knoblauchpulver, Gewürze, Knoblauch getrocknet, Kräuter (Schnittlauch).

NÄHRWERTANGABEN PRO PORTION (110G)

Menge pro portion

Brennwert: 727kj ( 172kcal (

Fett: g 2.9g (g 4%)

gesättigte Fettsäuren: g 0.4g (g 2%)

Salz: g 0.46g (g 8%)

Kohlenhydrate: g 32g (g 12%)

davon Zucker: g 0.8g (g 1%)

Ballaststoffe: g 1.2g

Eiweiß: g 4.1g (g 8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

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Gelingt immer...

In der Mikrowelle (700W):
1. Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten.
2. Obere Ecke leicht einreissen.
3. 2 Minuten erhitzen - Fertig!
4. Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis.

Gelingt immer...

Im Topf:
1. Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten.
2. 30 ml Wasser (ca. 2 EL) erhitzen.
3. Reis hinzugeben, zudecken und 3 Min. köcheln lassen.
4. Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis.