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BEN´S ORIGINAL™ Express Langkorn- und Wildreis 220g

Produkte BEN´S ORIGINAL™ Express Langkorn- und Wildreis 220g

Verfügbare Größen

220g

BEN´S ORIGINAL™ Express Langkorn- und Wildreis 220g

Nährwertangaben
KOCHANLEITUNG

Diese edle Komposition aus nussig-aromatischem Wildreis und erlesenem Original-Langkorn-Reis begeistert.

PRO 100G

Serving Size:: 2

Menge pro portion

Brennwert: 639kj 151kcal

Fett: 1.4g

gesättigte Fettsäuren: 0.1g

Salz: 0.01g

Kohlenhydrate: 31g

davon Zucker: 0.5g

Ballaststoffe: 0.8g

Eiweiß: 3.2g

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Zutaten: Dampfgegarter Langkorn-Reis (88%), dampfgegarter Wildreis (10%), Sonnenblumenöl.

NÄHRWERTANGABEN PRO PORTION (110G)

Menge pro portion

Brennwert: 702kj (8%) 166kcal (8%)

Fett: 1.5g (2%)

gesättigte Fettsäuren: 0.1g (1%)

Salz: 0.01g (1%)

Kohlenhydrate: 34g (13%)

davon Zucker: 0.5g (1%)

Ballaststoffe: 0.9g

Eiweiß: 3.5g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

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Gelingt immer...

In der Mikrowelle (700W):
1. Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten.
2. Obere Ecke leicht einreissen.
3. 2 Minuten erhitzen - Fertig!
4. Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis.

Gelingt immer...

Im Topf:
1. Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten.
2. 30 ml Wasser (ca. 2 EL) erhitzen.
3. Reis hinzugeben, zudecken und 3 Min. köcheln lassen.
4. Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis.