REZEPT

Gebratene Hähnchenbrust mit Reis

Name: Gebratene Hähnchenbrust mit Reis
Cook time: 20 Min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 2 EL Olivenöl; 2 Hähnchenbrustfilets; 1 TL gemahlener Kreuzkümmel; 1 TL Paprika; 1 TL getrockneter Oregano; 1 Zitrone, in Scheiben geschnitten; Kleine Handvoll Petersilie, gehackt; 1 Packung BEN´S ORIGINAL™ Express Mediterran 220g

ZUBEREITUNGSZEIT

20 Min

ZUTATEN

8 Stück

PORTION(EN)

2 x

In nur 20 Minuten fertig und passend zu jeder Mahlzeit: zarte Hähnchenbrust mit Reis.

ZUTATEN

2 EL Olivenöl
2 Hähnchenbrustfilets
1 TL gemahlener Kreuzkümmel
1 TL Paprika
1 TL getrockneter Oregano
1 Zitrone, in Scheiben geschnitten
Kleine Handvoll Petersilie, gehackt
1 Packung BEN´S ORIGINAL™ Express Mediterran 220g

1
Hähnchenbrustfilets zwischen zwei Blätter Backpapier legen und mit einem Nudelholz flach rollen, bis sie eine gleichmäßige Dicke aufweisen.
2
Das Fleisch anschließend mit 2 EL Olivenöl, 1 TL gemahlener Kreuzkümmel, 1 TL Paprika und 1 TL getrocknetem Oregano würzen.
3
Das Fleisch in einer Pfanne auf mittlerer Stufe für 10-12 Minuten auf beiden Seiten goldbraun braten.
4
BEN´S ORIGINAL™ Express Mediterran nach Packungsanleitung zubereiten und auf zwei Teller verteilen.
5
Die Hähnchenbrustfilets in Scheiben schneiden und über dem Reis verteilen. Mit Zitronenscheiben und Petersilie dekorieren. Guten Appetit!