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BEN´S ORIGINAL™ Express-Reis Griechisch - Djuvec Reis 220g

Produkte BEN´S ORIGINAL™ Express-Reis Griechisch - Djuvec Reis 220g

Verfügbare Größen

220g

BEN´S ORIGINAL™ Express-Reis Griechisch - Djuvec Reis 220g

Nährwertangaben
KOCHANLEITUNG

Leckerer Tomatenreis, verfeinert mit Gemüse und griechischen Gewürzen. Passt perfekt auf einen Gyrosteller.

Ohne künstliche Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffe
Geeignet für Vegetarier und Veganer

PRO 100G

Serving Size:: 2

Menge pro portion

Brennwert: 687kj 163kcal

Fett: 3.1g

gesättigte Fettsäuren: 0.2g

Salz: 0.59g

Kohlenhydrate: 29g

davon Zucker: 1.6g

Ballaststoffe: 1.5g

Eiweiß: 3.4g

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Zutaten: Dampfgegarter Langkorn-Reis (83%), Roter Paprika(3.4%), Sonnenblumenöl, Tomatenmark (2.1%), Karotten (1.7%), Grüner Paprika (1.7%), Erbsen (1.7%), Tomatenpulver (1.3%), Gewürze, Salz, natürliches Aroma, Zwiebelpulver, Petersilie, Paprikaextrakt, Knoblauchpulver, Säuerungsmittel (Citronensäure), Kräuter.

NÄHRWERTANGABEN PRO PORTION (110G)

Menge pro portion

Brennwert: 755kj (9%) 179kcal (9%)

Fett: 3.5g (5%)

gesättigte Fettsäuren: 0.3g (2%)

Salz: 0.65g (11%)

Kohlenhydrate: 32g (12%)

davon Zucker: 1.8g (2%)

Ballaststoffe: 1.7g

Eiweiß: 3.8g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

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Gelingt immer... In der Mikrowelle (700W): 1. Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten. 2. Obere Ecke leicht einreissen. 3. 2 Minuten erhitzen - Fertig! 4. Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis. Gelingt immer... Im Topf: 1. Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten. 2. 30 ml Wasser (ca. 2 EL) erhitzen. 3. Reis hinzugeben, zudecken und 3 Min. köcheln lassen. 4. Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis.