REZEPT
Herzhafter Rinderfleischeintopf mit Reis

ZUBEREITUNGSZEIT
145 Min
ZUTATEN
13 Stück
PORTION(EN)
2 x
Dieser wärmende Rindereintopf mit seiner reichhaltigen Sauce passt perfekt zu kalten Winterabenden.
ZUTATEN
- 1 EL Pflanzenöl
- 300g Rindergulasch, gewürfelt
- 1 weiße Zwiebel, grob gehackt
- 2 Selleriestangen, grob gehackt
- 1 große Karotte, in Scheiben geschnitten
- 1 Zweig frischer Thymian
- 1 Lorbeerblatt
- 1 EL einfaches Mehl
- 1 EL Tomatenmark
- 1 EL Worcestershire Sauce
- 1 Rinderbrühwürfel, in 400ml Wasser aufgelöst
- Kleine Handvoll frische Petersilie, grob gehackt
- 1 Packung BEN´S ORIGINAL™ Express Risi Bisi 220g
ZUBEREITUNG
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1 Den Ofen auf 160 Grad (Ober- und Unterhitze) vorheizen.
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2 In der Zwischenzeit 1 EL Öl in einer ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und das gewürfelte Rindfleisch kurz für ca. 5 Minuten anbraten. Sobald es braun wird, das Fleisch aus der Pfanne nehmen und auf einen Teller legen.
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3 Zwiebeln und Karotte schälen und in Stücke schneiden. Sellerie waschen. Alles zusammen mit 1 Zweig Thymian und 1 Lorbeerblatt in die Pfanne geben und 10 Minuten lang garen.
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4 1 EL Mehl unterrühren und 2 Minuten anschwitzen.
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5 Dann 1 EL Tomatenmark, 1 EL Worcestershire-Sauce und 400 ml Rinderbrühe hinzugeben.
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6 Nun das Rindfleisch wieder in die Pfanne geben.
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7 Alles zum Kochen bringen, dann Hitze abstellen und die Pfanne mit einem Deckel abdecken und für 2 Stunden im Backofen backen, bis das Fleisch gar und die Sauce eingekocht ist.
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8 Kurz bevor die 2 Stunden um sind, BEN´S ORIGINAL™ Express Risi Bisi nach Packungsanweisung zubereiten und anschließend zusammen servieren.
NÄHRWERTE PRO PORTION:
Kkohlenhydrate: 16,2 g
Ballaststoffe: 4,1 g
Energie: 1828 kj
Protein: 49,5 g
Zucker: 8,9 g
Fett: 18,3 g
Davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
Salz: 1,3 g
KATEGORIEN:
Reispfanne, Fleisch, Festlich, Proteinreich, 45 MIN +, Risi Bisi