REZEPT
Schnelles Weizenrisotto mit Pilzen

ZUBEREITUNGSZEIT
25 Min
ZUTATEN
10 Stück
PORTION(EN)
2 x
Sonnenweizen und Champignons machen dieses Risotto zum cremigen Genuss. Unser Tipp für alle, die Pilze und Weizen lieben und Risotto einmal anders probieren möchten!
ZUTATEN
- 1 Packung Ben’s Original™ Sonnenweizen Oliven-Öl
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Champignons
- 1 Tomate
- ½ Hand voll Petersilienblätter
- 30 g Parmesan
- 30 g Butter
- Salz und Pfeffer zum Abschmecken
- 200 ml Gemüsebrühe
ZUBEREITUNG
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1 Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln. Champignons waschen und in Scheiben schneiden.
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2 Tomate waschen, vom Strunk befreien und würfeln. Petersilie grob hacken und Parmesan fein reiben.
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3 Für das Weizenrisotto die Butter in einem großen Topf erhitzen und die Champignons, Zwiebeln und Knoblauch kräftig darin anbraten.
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4 Mit Salz und Pfeffer würzen, anschließend Ben’s Original™ Sonnenweizen Oliven-Öl zugeben.
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5 Nach kurzem Anschwitzen mit der Brühe ablöschen und das Risotto ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze sanft köcheln lassen.
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6 Gegen Ende der Garzeit Parmesan, Tomatenwürfel und Petersilie zugeben und einmal kräftig unterrühren.
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7 Das Weizenrisotto mit Pilzen sollte jetzt eine cremige Konsistenz haben und kann direkt genossen werden. Wer mag, serviert dazu einen kleinen Burrata oder Mozzarella.
NÄHRWERTE PRO PORTION
- Energie: 383 kcal
- Energie: 1602 kj
- Eiweiß: 16 g
- Fett: 19 g
- Kohlenhydrate: 33 g