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BEN´S ORIGINAL™ Express Mediterran 220g

Produkte BEN´S ORIGINAL™ Express Mediterran 220g

Verfügbare Größen

220g

Nährwertangaben
KOCHANLEITUNG

Schonend dampfgegarter Spitzen-Langkornreis mit Tomaten und Kräutern im 220g-Beutel für 1 bis 2 Personen. BEN'S ORIGINAL™ Express Reis kann im Frischebeutel, ohne weiteres Gefäß, einfach und bequem in 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzt werden.

Ohne künstliche Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffe
Geeignet für Vegetarier und Veganer

PRO 100G

Serving Size:: 2

Menge pro portion

Brennwert: 713kj 169kcal

Fett: 3.3g

gesättigte Fettsäuren: 0.2g

Salz: 0.55g

Kohlenhydrate: 30g

davon Zucker: 2.5g

Ballaststoffe: 1.4g

Eiweiß: 3.8g

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Zutaten: Dampfgegarter Langkorn-Reis (86%), Tomatenmark (5.9%), Sonnenblumenöl, Tomatenpulver (2.5%), Basilikum, natürliches Aroma, Salz, Zucker, Hefeextrakt, Zwiebelpulver, Kräuter, Säuerungsmittel (Citronensäure), Knoblauchpulver, Gewürze

NÄHRWERTANGABEN PRO PORTION (110G)

Menge pro portion

Brennwert: 784kj ( 186kcal (

Fett: g 3.6g (g 5%)

gesättigte Fettsäuren: g 0.2g (g 1%)

Salz: g 0.61g (g 10%)

Kohlenhydrate: g 33g (g 13%)

davon Zucker: g 2.7g (g 3%)

Ballaststoffe: g 1.6g

Eiweiß: g 4.2g (g 8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

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Gelingt immer... In der Mikrowelle (700W): 1. Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten. 2. Obere Ecke leicht einreissen. 3. 2 Minuten erhitzen - Fertig! 4. Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis. Gelingt immer... Im Topf: 1. Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten. 2. 30 ml Wasser (ca. 2 EL) erhitzen. 3. Reis hinzugeben, zudecken und 3 Min. köcheln lassen. 4. Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis.