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Lauwarmer Wintersalat mit Avocado und Granatapfel

Lauwarmer Wintersalat mit Avocado und Granatapfel
ZUBEREITUNGSZEIT
15 Min
ZUTATEN
10 Stück
PORTION(EN)
2 x
Perfekt für kalte Winterabende: leckerer Salat mit Granatapfel, Avocado und Schafskäse. Was für eine Kombination!

ZUTATEN

  • 1 BEN´S ORIGINAL™ Express Risi Bisi 220g
  • 1 - 2 Köpfe Römersalat
  • 1 Avocado
  • 1 Granatapfel
  • 1 Paket Schafskäse
  • 3 EL Kürbiskernöl oder Olivenöl
  • 1 EL Balsamico-Essig (weiß)
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Agavensirup oder Honig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

ZUBEREITUNG

  1. 1
    Salat waschen und in kleine Stücke schneiden.
  2. 2
    Kerne aus dem Granatapfel lösen (oder Kerne aus der Frischetheke nutzen). Schafskäse in Stücke schneiden. Avocado entkernen und in Scheiben schneiden.
  3. 3
    BEN´S ORIGINAL™ Express Risi Bisi nach Packungsanleitung zubereiten.
  4. 4
    Alle Zutaten und den Reis auf 2 Teller (Bowl) anrichten und mit dem Lieblingsdressing servieren.
  5. 5
    Tipp: Ein Salat zur Stärkung des Immunsystems. Sehr lecker dazu schmeckt auch Fisch oder Putenfleisch.

NÄHRWERTE PRO PORTION:

Ballaststoffe: 12,6g
Energie: 971 kCal
Eiweiß: 26 g
Kohlenhydrate: 71,6g
Davon Zucker: 3,4g
Fett: 63,5g
Gesättigtes Fettsaeuren: 19,8g
Salz: 1,1g

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